$ 0 0 今年も美味しいマンゴーが頂けます。(^з^)-☆ マンゴーにはビタミンA、βカロテン、ビタミンCや葉酸が 豊富に含まれており、青いうちはビタミンCの含有量が多く 熟すほどベータカロチンの量が増えるそうです。